Relacja z Zimowiska Chorągwi Południowej 2023
19 stycznia 2023
Dinozaury
21 stycznia 2023
Informacje:
Rok powstania: 2012
Miejsce powstania: Wydział Północnoamerykański
Tłumaczenie: KZS
Rok zatwierdzenia w Polsce: 2023
Wymagania próby na sprawność
1. Wymień trzy przedmioty potrzebne do przetrwania, które możesz nosić w kieszeni.
2. Zbadaj i przedyskutuj następujące zagadnienia dotyczące odzieży używanej w niskiej temperaturze:
a.Zalety i wady odzieży wykonanej z wełny, polipropylenu, bawełny, nylonu lub ich kombinacji. Jak każdy z tych materiałów wpływa na ciało, gdy jest mokre? Jakie inne/nowe materiały odzieżowe są zalecane do używania w trudnych warunkach w niskich temperaturach? Czemu?
b.Korzyści stosowania systemu warstwowego odzieży („na cebulkę”)? Jakie (i dlaczego) tkaniny działają najlepiej w warstwie bazowej (przy skórze), w warstwie pośredniej i w warstwie wierzchniej?
3. Wybierz elementy z listy i stwórz własny zestaw ratunkowy, który można nosić w małym plecaku turystycznym (do 30L) lub torbie biodrowej/nerce. Powiedz, jak przydałby się każdy przedmiot.
a. gwizdek alarmowy,
b. zestaw do rozpalania ognia,
c. rozpałka (wióry, strzępki bawełny, świeczka),
d. Woda / hydropack/bukłak
e. Baton energetyczny
f. Latarka lub czołówka
g. Kompas
h. Nóż składany/ Multitool
i. Śpiwór survivalowy
j. Rozgrzewacz do rąk (chemiczne)
k. Artykuły pierwszej pomocy
l. Składana łopata / lawinowe ABC
m. Folia NRC
n. Peleryna przeciwdeszczowa/ mała plandeka/tarp
o. Telefon komórkowy, GPS, walkie-talkie, power bank
p. Flara sygnalizacyjna
q. Duży worek na śmieci
r. Galaretka o jaskrawych kolorach
s. Detektor lawinowy
t. Poduszka lawinowa
u. Sygnalizator awaryjny
v. Raczki/raki
w. Kijki trekkingowe z szerokimi nakładkami
4. Omów zagrożenia związane z hipotermią, stanem, w którym temperatura wewnętrzna ciała spada poniżej temperatury wymaganej dla prawidłowego metabolizmu i funkcji organizmu. Temperatura ciała jest zwykle utrzymywana na stałym poziomie 36–37 °C.
a. ŁAGODNE objawy (32-35°C)
b. UMIARKOWANE objawy (28-32°C)
c. CIĘŻKIE objawy (poniżej 28°C)
5. Omów z grupą każde zdanie z poniższego stwierdzenia.
„Jedną z najtrudniejszych sytuacji przetrwania jest niska temperatura. Zimno jest znacznie większym zagrożeniem dla przetrwania, niż się wydaje. Zmniejsza zdolność myślenia. Osłabia twoją wolę robienia czegokolwiek poza ogrzaniem się. Odrętwia umysł i ciało. Poskramia wolę przetrwania”.
„Jedną z najtrudniejszych sytuacji przetrwania jest niska temperatura. Zimno jest znacznie większym zagrożeniem dla przetrwania, niż się wydaje. Zmniejsza zdolność myślenia. Osłabia twoją wolę robienia czegokolwiek poza ogrzaniem się. Odrętwia umysł i ciało. Poskramia wolę przetrwania”.
6. Omów następujące kwestie:
a. Dlaczego potrzebujesz kalorii?
b. Dlaczego wędrowanie w towarzystwie drugiej osoby jest ważne?
7. Zapamiętaj etapy hipotermii („anie”): (Mamrotanie, Narzekanie, Grzebanie się, Potykanie, Upadanie).
8. Obejrzyj film/dokument na temat hipotermii i przetrwania w niskiej temperaturze.
9. Weź udział w spotkaniu Twojej drużyny z oddziałem Ratowników GOPR/TOPR/WOPR/SAR.
10. Omów i zademonstruj poniższe instrukcje dotyczące przetrwania i ratowania:
a. Oceń czy się zgubiłeś.
b. Dmuchaj w gwizdek. Pamiętaj, że potrójne powtórzenie czegokolwiek jest zazwyczaj traktowane jako prośba o pomoc.
c. (Jeśli jesteś zmarznięty, mokry lub głodny pomiń ten krok, rozpal ognisko i przenocuj.) Oznacz swoją lokalizację czymś niepowtarzalnym (czapka, plecak, skała/kamień). Oddal się od znacznika i zataczaj coraz szerszy krąg wokół niego aż natrafisz na szlak/znajomy element krajobrazu, równocześnie gwiżdżąc i modląc się. Użyj kolejnego znacznika jeśli coś zauważyłeś lub tracisz poprzedni znacznik z pola widzenia
d. Rozpal ognisko i zbuduj schronienie, gdy słońce zaczęło zachodzić (popołudnie) (czas rozpoczęcia prac zależy od posiadanego sprzętu i otoczenia). Zaprzestań prób odnalezienia drogi powrotnej i zaplanuj nocowanie. Pamiętaj, że być może nikt Cię jeszcze nie szuka. Twoja umiejętność rozpalenia ognia i przygotowania się na noc może zadecydować o życiu lub śmierci. Ogień może zapewnić ciepło, towarzystwo, wygodę i bezpieczeństwo. Twój dym i płomienie mogą naprowadzić ratowników.
11. Ćwicz następujące umiejętności przetrwania podczas wyprawy z drużyną:
a. Znalezienie kierunku bez kompasu.
b. Rozpalanie ognia za pomocą: krzesiwa, wełny stalowej i baterii 9V.
c. Podtrzymaj rozpalony ogień za pomocą pierzastego patyka, wiórów, mchu, hubki. Ćwicz w mokrych warunkach.
d. Zademonstruj budowę ogniska ratunkowego (z dużą ilością dymu).
12. Wykonaj następujące zadania lub ich odpowiedniki w kontekście przetrwania w niskiej temperaturze:
a. Zbuduj 3 schronienia, takie jak: jama śnieżna, schronienie z gałęzi drzew, schronienie z plandeki lub peleryny przeciwdeszczowej. Uwzględnij właściwe rozmieszczenie ognia w każdej sytuacji.
b. Wykonaj własny zestaw do rozpalania ognia płonącego co najmniej 10 minut. Wykorzystaj takie przedmioty jak: wytłaczanki po jajkach, trociny, wosk lub inne materiały wg własnego uznania.
13. Porusz następujące tematy podczas rozważań w czasie nabożeństw:
a. Duchowa Hipotermia
b. Duchowe Zagubienie
c. Duchowa Gotowość
14. Zapamiętaj przynajmniej dwa wersety biblijne, które mogą przynieść ci pocieszenie w sytuacji przetrwania w niskich temperaturach, takie jak Ps 34,7 czy Mat 28,20.
Pliki do pobrania:
